La ville de Villepreux a sollicité l’association de Karaté locale pour une séance de self-défense en faveur des femmes.

Plus d’informations à venir.

Le karaté Shorin-Ryu est un art martial traditionnel de Okinawa, au Japon. Loin des contraintes de la compétition, le dojo de Villepreux propose des cours mêlant renforcement physique, apprentissage des techniques de combat, exercices à deux et katas traditionnels. Il convient aux femmes aussi bien qu’aux hommes.

Les cours sont adaptés, pour permettre à chaque élève, quelque soit son niveau, d’apprendre en toute sécurité.

Le karaté permet aussi bien de se défouler physiquement que d’acquérir les bases du self-defense, de prendre confiance en soit et de mieux réagir lors d’une agression.